香港單輪車曲棍球完整指南

單輪車曲棍球在周五的香港變化多端。 

「這個運動以五人賽制組成，」香港 Critical Mass Ride 代表 Martin Turner 說道。 「除了坐在單輪車上之外，基本上就是曲棍球。 規則大致跟平常打的曲棍球相同。」

起源於 1920 年代的德國，單輪車在香港有小眾而忠實的擁護者。 大約十年前，Robert Rogers 和 Roz Beste 決定在北角公園嘗試玩這個運動。 他們的單輪車曲棍球組織現在主要在京士柏運動場冰上曲棍球場練習，共有幾百位來自各行各業的球員過去幾年到此玩同樂。

十五歲的 Brian Lam，從四年級就開始玩這個運動，他認為這個俱樂部正好聚集了嚴肅與隨性的球員。

「其中有些球員經常使用我們公共的單輪車，而其他人則會攜帶自己的單車，甚至還參加亞洲大賽。」Lam 說。

這些大賽會在新加坡、韓國或香港舉辦，Turner 則參加去年在香港的單輪車亞太大賽（Unicycle Asia Pacific tournament），接下來他將飛往韓國參加今年的盛事。 儘管有些球員擁有 奮戰到底 的天性，Turner 表示每周五球場的氣氛仍然相當隨性，歡迎每個人來參與。

Uni Hong Kong 毎周五晚上八點在 YMCA 京士柏運動場百周年紀念中心練球

嘗試騎單輪車

1. 首先，告訴自己騎單輪車實際上並沒有看起來那麼困難。 「這個運動有一半是心理戰」單輪車老手 Jimmy Lee 解釋。 「說真的，它不比單車困難，且至少一個小時之後，就能從最小的支援到不需要別人的協助。」

2. 一開始找兩個朋友站在旁邊，當你騎上單輪車時扶著你的手。 如果你沒有朋友的話，就找兩張椅子吧。

3. 坐上去時身體挺直，直視前方，依照 Jimmy Lee 說的：「必須將你的重量放在座位上，而不是踏板。」

4. 然後向前踏半圈，再向後踏半圈。 在同一定點來回的方式可以讓你練習平衡。

5. 準備好開始騎的時後，請記住，持續性才是關鍵！ 踩踏時稍微向前傾。 如有需要請扶住朋友的手。

6. 接著，當你準備好自己騎時，請用你的手臂當做平衡。 「有些人會大動作的擺動手臂，而有些人則會把手臂向上提高，變成 T 字形。」Jimmy Lee 回答。 「不管怎樣都可以。 如果你失去平衡，覺得自己快要跌倒，只要向前或向後踩，讓單車自然倒下。」

7. 「想要轉彎，就把平衡點轉移到手臂和臀部。」Lee 說明。 「這很難用言語表達，你必須親自體驗才能瞭解。 不過一旦抓到竅門，ㄧ切就變得駕輕就熟。」

選購單輪車

24 吋的輪子最容易上手。 我們推介日本品牌 Miyata，但是價格不斐，一輛要價在港幣 1,800 元左右。 比較便宜的品牌大概從港幣 350 元起跳。 20 吋的輪子應該比較適合作為練習用途，還可以學習一些特技。


同達單車: 這個小店鋪進口 Miyatas 以及其他品牌的單車。
銅鑼灣銅鑼灣道 42 至 44 號，電話：+852 2576 1720

飛球單車行: 香港最知名單車行，一般亦有售單輪車。
長沙灣青山道 478 號 G/F，地鐡站 C2 出口，電話：+852 2381 3661

七記單車: 七季單車店內的單輪車平均價格約在港幣 550 元。
灣仔道 185 號，電話：+852 2573 2620